een methode die bewezen effectief is

Wij werken met een praktische en resultaatgerichte methode, ontwikkeld door Drs. Liselottte Visser, de OMARMEN-methode. De methode is gebaseerd op het principe dat u zelf uw levensgeluk bepaalt. En dat partners verantwoordelijk zijn voor elkaar, voor de relatie en het gezin. Als we die verantwoordelijk erkennen, volgt daaruit dat we er invloed op hebben.

Geen langdurige praatsessies, maar een nuchtere doe-therapie in 7 stappen waarin u leert uzelf, uw partner en uw relatie weer te omarmen. We gaan vooral aan de slag met oefeningen en opdrachten die u thuis, soms samen, soms alleen, kunt doen. Wij hebben de methode in de praktijk jarenlang getest en geperfectioneerd.

de OMARMEN-methode

1.   Onderkennen
Zie de feitelijke situatie eerlijk onder ogen. Benoem en accepteer de problemen.
2.   Motivatie
Raak optimaal gemotiveerd te vechten voor uw relatie door verbinding met het doel. Kies voor relatiegeluk.
3.   Aanpassing
Pas uw relatie aan aan de veranderde omstandigheden (persoonlijk, werk, financieel, gezin enz.)
4.   Reflectie
Kijk kritisch naar uzelf. En werk aan uzelf.
5.   Memorisatie
Keer terug naar het verleden en herontdek je persoonlijke relatiewaarden.
6.   Evaluatie
Sta stil bij wat u beiden hebt bereikt tijdens de sessies. Geniet ervan en kies bewust voor dit nieuwe leven.
7.   Nu en later
Maak uw relatie sterk zodat gebeurtenissen in de toekomst minder vat hebben op uw relatie. Zorg dat u het goede resultaat vasthoudt.

intake

De 2 intakegesprekken zijn bedoeld voor een kennismaking, voor een probleemverkenning en om uw doelen te bepalen. Alleen als het wederzijds klikt en u beiden vertrouwen hebt in uw relatiecoach, maakt u een vervolgafspraak.

werksessies

Na de intake maakt uw relatiecoach een persoonlijk werkboek voor u. Elk werkboek is maatwerk. Tijdens drie werksessies van 60 minuten doorlopen we aan de hand van uw werkboek fase 1, 2, 3 en 4. Met praktische opdrachten gaat u ook thuis, individueel en gezamenlijk, aan de slag. Uw relatiecoach zal u af en toe prikkelen of uitdagen en op andere momenten juist weer geruststellen en vertrouwen geven.

consolidatiesessies

Daarna volgen twee consolidatiesessies, gericht op de toekomst. Het gaat niet alleen om de problemen van nu. Tijdens de consolidatiesessies wordt een actieplan gemaakt waarmee u de behaalde resultaten ook in de toekomst vast houdt.

het resultaat

U hebt weer het gevoel dat u uw eigen leven richting geeft en in balans bent. Uw relatie kost geen energie meer, maar geeft u energie. U bent weer graag bij elkaar en hebt weer vertrouwen in een gezamenlijke toekomst.

Zoekt u een coach of relatietherapeut? Klik dan hier om naar het aanmeldingsformulier te gaan.